Títol Los Trastornos del sueño : evaluación, tratamiento y prevención en la infancia y la adolescencia / Gualberto Buela-Casal, Juan Carlos Sierra Publicació Madrid : Pirámide, cop. 2001

 3,00

1 en estoc

Descripció

Si els trastorns de la son en els adults han rebut una gran atenció, no passa el mateix amb els referits a la infància. El present llibre ve a augmentar el coneixement sobre el son en les primeres etapes de la vida, les més desconegudes en aquest tema. La seva lectura, clara i concisa, és assequible a un públic no especialitzat i la quantitat d’informació que conté el fa interessant a tots els professionals de la salud. En primer lloc, es realitza la descripció de les característiques generals de la son infantil, així com la revisió dels factors que hi influeixen. A continuació, s’estudien els principals trastorns de la son, com són l’apnea de son, la síndrome de mort sobtada, els terrors nocturns, els malsons i el somnambulisme, entre d’altres. Per fer front a aquests trastorns, es presenten diferents estratègies i instruments per a l’avaluació i posterior tractament dels mateixos. Es recomanen les tècniques més eficaces en cada cas específic, com són la relaxació, la teràpia cognitiva i el control d’estímuls. Finalment, s’analitzen factors com l’ambient, l’alimentació i l’exercici físic, que són determinants en la higiene de son, incloent instruccions concretes destinades a la millora de la qualitat de la son.

Informació addicional

CDU

613.7 Bue

ISBN

9788436808254