El Gran libro del Qi Gong / Maurizio Gandini

 3,00

1 en estoc

Descripció

El Qi Gong és una antiga pràctica xinesa que li permetrà reequilibrar l’organisme i arribar en poc temps un estat de relaxació ideal. La relaxació corporal pot augmentar les defenses naturals de l’organisme i, per tant, aconseguir una major protecció contra les malalties. L’objectiu d’aquest llibre és promoure la pràctica de l’Qi Gong, fins i tot entre tots aquells que vulguin iniciar-se sols. S’adreça a persones de totes les edats, sense distinció de sexe. L’execució dels exercicis presentats pot ser especialment útil per a les persones de més edat, per a tots aquells que porten un ritme de vida estressant, per als que estan rebent un tractament mèdic per depressió o durant una convalescència. Els exercicis proposats formen part d’un programa didàctic que l’autor segueix en l’actualitat amb Li Xiao Ming, professor de la Universitat de Medicina Tradicional de Pequín i director, des de 1995, de l’Institut d’Investigacions Científiques sobre el Qi Gong de Pequín. El Qi Gong que s’ha de practicar en condicions de serenitat i tranquil·litat, per tal de poder emmagatzemar les energies positives i vitals. Com a signe d’aquest benestar, un somriure lleugerament exquisida ha aflorar en els nostres llavis. Maurizio Gandini s’interessa per les disciplines taoistes i pel Shiatsu des de 1982. Des de 1987 ha realitzat viatges d’estudi a la Xina i des de 1989 es dedica per complet a l’estudi i l’ensenyament de l’Qi Gong i de l’Tai Ji Quan, seguint els preceptes de l’professor Li Xiao Ming. Així mateix, ha promogut la fundació d’una associació cultural, centre d’estudis i investigació de disciplines taoistes.

Informació addicional

CDU

613.7 Gan

ISBN

9788431537005