1000 ejercicios de gimnasia básica : ejercicios de flexibilidad y de fuerza / Eric Battista, Jean Vives

 3,00

Descripció

En aquesta obra, els autors han reunit una abundant gamma d’exercicis sense i amb aparells simples, oferint-nos una ordenada i suggestiva taula d’entrenament amb més de 1.050 variants que ens ajuden a guanyar flexibilitat, accelerar la circulació sanguínia i contrarestar les fatigues d’una activitat professional sedentària, preparar determinats fas musculosos o aconseguir la fortalesa atlètica.

Informació addicional

CDU

796.4 Bat

ISBN

9788425510656